Spor öncesi masturbasyon, egzersiz yapmadan önce yapılan cinsel uyarım ve tatmin eylemidir. Bu konuda bilimsel bir kanıt yoktur ancak bazı sporcular, spor öncesi masturbasyonun kasları gevşetebileceği ve stresi azaltabileceği konusunda fikir belirtirler. Bununla birlikte, özellikle yorgunluk düzeyinizde artışa neden olabilir ve gücünüzü etkileyebilir. Ayrıca, spor etkinliği anında vücutta salgılanan endorfinler mutluluk hissinin yanında, enerjiye de yön verir. Spor öncesi masturbasyon, sporu baltalayabileceği için pek önerilmez. Ancak, spor öncesi rahatlama için farklı gevşeme egzersizleri yapılabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page